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暖气片、地暖、空调会对人造成伤害-2017暖气病保健常识
进入冬天以后由于天气的寒冷，我们都期盼着可以早些供暖，但是进入供暖以后，家里确实是暖和了许多，但是身体的不是也随之而来了，对于这些的不适以及解决方案我们一起来看看吧！
一、 皮肤缺水，室内空气干燥
北方的冬天干冷，，皮肤特别容易失去表面油脂，保持水分的能力减弱，供暖气后，室内温度较高，更会加速皮肤水分流失，使皮肤纤维失去韧性而导致断裂，从而形成无法恢复的皱纹。老年人皮肤瘙痒，不当抓挠还会造成湿疹。
二、 室内外温差，容易造成感冒等呼吸道疾病
应该时刻调整室内的小气候，保障身体健康。据专家介绍，高温、干燥、不流通的空气，常是身体的致命杀手。很多人为了让室内保持温暖，常常是紧闭门窗，如果家里有人患疾病更是诱发传染的主要来源。供暖以后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，就会头疼、胸闷、嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶，都是“暖气病”引起的上呼吸道症状。
问题是发现了，那我们应该如何去面对，解决这些问题呢，下面我们就来看一下：
一、室温不要太高。室内温度维持在20℃左右。
二、室内空气要湿润：暖气片上放块湿毛巾，让毛巾里的水分慢慢蒸发，或勤在屋地上或花盆里洒些水，也可使用加湿器向外喷潮气，让室内保持一定的湿度。
三、室内空气要流通：常开门窗通气换气，保持室内空气流通新鲜。
四、多饮水多吃水果蔬菜：温暖干燥的空气常使体内的水分流失，应多喝水进行补充，每天约2升左右。另外，还要多吃水果蔬菜，如梨、苹果、香蕉、橘子、萝卜、白菜、冬瓜等。水果、蔬菜中除含有水分外，还含有多种维生素，能够生津、润燥、消炎、祛火，增强身体抵抗力。
五、注意脱衣穿衣：离开暖气房间时要穿上厚衣服，防止身体着凉;进入暖气房间时要脱掉外面的厚衣服，以适应温暖干燥的气候。
